정신건강 문제, 우울증의 원인과 관리법
우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것이 아닙니다. 즐거운 일이 있을 때 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스럽고 건강한 것입니다. 원인우울증의 원인은 다양하며, 신체적, 환경적, 심리적 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 중장년층에서의 우울증은 주로 신체적인 변화나 삶의 변화로 인한 스트레스, 가족 구성원의 소실, 사회적 고립, 경제적 어려움 등의 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 또한, 신체적 질환으로 인한 통증이나 만성 질병에 대한 걱정도 우울증을 유발하는..
2024. 4. 16.
